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« Vous méritez d’être heureux. »

Dr Josée Pépin

Dre. Josée Pépin, PhD
Psychologue

Rencontrez Dre. Pépin à notre emplacement Bonaventure Métro, à notre emplacement Ouest de l'île, ou en ligne.

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  • Avez-vous perdu tout intérêt pour les activités que vous aimiez auparavant ?
  • Avez-vous de la difficulté à vous concentrer sur des tâches ?
  • Avez-vous remarqué des changements dans votre appétit ou votre poids ?
  • Avez-vous des sauts d'humeur fréquents?
  • Vous arrive-t-il de vous interroger sur le sens de la vie ?
  • Vous sentez-vous indifférent au présent ou à l’avenir ?

Vous n’avez pas à souffrir en silence.
La thérapie peut vous aider.

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La thérapie avec Dre. Pépin peut vous aider à :

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Mieux comprendre votre situation

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Retrouver l’espoir, parce-que le changement est possible

check

Surmonter les pensées et sentiments difficiles et vous ré-engager dans des activités importantes pour vous

check

Reconnaitre et cultiver les émotions et les expériences positives

check

Vous sentir moins affecté par les pensés et émotions négatives et apprendre à vous en départir

check

Accroître votre engagement et votre succès dans les domaines tels que le travail, l’école, la vie sociale et la vie familiale

La thérapie avec Dre. Pépin peut vous aider à :

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Mieux comprendre votre situation

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Retrouver l’espoir, parce-que le changement est possible

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RENCONTREZ VOTRE CLINICIAN

Dre. Josée Pépin, PhD

Psychologue

« Bonjour, je suis le Dre. Josée Pépin. Avec plus de 25 ans d'expérience dans la pratique de la psychologie, j'ai consacré ma vie professionnelle à une vocation profonde : aider les autres à naviguer sur le chemin sinueux de leur monde intérieur.

Mes diverses expériences cliniques m’ont permis de proposer des séances qui s’inscrivent dans une approche intégrative afin de m’adapter au mieux à vos besoins et à vos difficultés pour vous aider à trouver vos propres ressources et forces.

Mon expertise se base sur la psychologie scientifique. L’exploration du monde émotionnel, la pleine conscience, l’élaboration de solutions feront partie intégrantes de nos rencontres afin d’approfondir la réflexion sur soi et vous aider à atteindre votre équilibre.

Je suis enthousiaste à l’idée de vous rencontrer et d’emprunter ensemble le chemin qui correspond au mieux à votre personnalité et à vos objectifs afin que vous puissiez vous épanouir. »

— Dre. Josée Pépin, PhD

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Dr Josée Pépin

« Bonjour, je suis le Dre Josée Pépin. Avec plus de 25 ans d'expérience dans la pratique de la psychologie, j'ai consacré ma vie professionnelle à une vocation profonde : aider les autres à naviguer sur le chemin sinueux de leur monde intérieur.

Que vous soyez un adulte aux prises avec des difficultés relationnelles ou des troubles de l'humeur, un adolescent aux prises avec le poids de l'anxiété ou un parent à la recherche de conseils pour les difficultés d'apprentissage ou d'attention de votre enfant, sachez que vous n'êtes pas seul. Ensemble, nous pouvons tracer le chemin de ce voyage.

Je suis fière de créer un environnement thérapeutique où vous pouvez vous sentir en sécurité et compris, où vos sentiments sont reconnus, vos peurs abordées et vos forces renforcées. Lors de mes séances, votre voix est entendue, vos sentiments sont importants et votre bien-être est au centre de mes préoccupations.

Ensemble, nous nous pencherons sur vos problèmes en utilisant diverses approches reconnues en psychologie - thérapie cognitivo-comportementale, thérapies brèves, approche humaniste et approche psychodynamique. Nous trouverons les stratégies qui résonnent en vous, qui s'alignent sur vos expériences uniques et qui soutiennent votre cheminement personnel vers le bien-être mental et émotionnel.

Dans un monde qui nous presse souvent, je suis là pour vous rappeler qu'il est normal de faire une pause, de réfléchir, de chercher de l'aide. Et lorsque vous serez prêt, je serai là, vous tendant une main professionnelle et un cœur chaleureux pour vous guider vers un vous plus lumineux, plus sain et plus épanoui. »

— Dre. Josée Pépin, PhD

Prendre un rendez-vous avec Dre. Pépin