Créer le bonheur

Une série de blogues par Mme. Daniela Beer-Becker, Psychologue

aimez votre corps sans réserves

Aimez votre corps sans réserves, il le mérite !

Par Mme. Daniela Beer-Becker, Psychologue | 2020-01-15

La vie est dure pour nos corps de nos jours, tant de demandes sont placées sur eux. Il y a particulièrement beaucoup de pression sur ce à quoi nos corps devraient ressembler. Notre société a créé une telle fenêtre étroite d’ »acceptabilité » que la plupart d’entre nous (y compris moi, particulièrement en vieillissant) n’y correspondent pas.…

comment accroître le bonheur dans votre vie

Étendez le bon : comment accroitre le bonheur dans votre vie

Par Mme. Daniela Beer-Becker, Psychologue | 2020-01-15

Je souhaite partager avec vous comment vous pouvez accroitre de manière importante votre bonheur dans votre vie sans tout changer, en demeurant exactement dans la forme actuelle. Car le bonheur a peu à voir avec les changements extérieurs, c’est une compétence qui doit être apprise. C’est une façon de voir le monde, d’être intentionnel là…