Qu’est-ce que l’anorexie mentale ?

L’anorexie consiste à limiter la consommation de nourriture, ce qui entraîne un poids corporel nettement inférieur. Elle est basée sur la peur d’être gros ou sur la peur de prendre du poids. Les personnes anorexiques ont une vision déformée d’elles-mêmes : elles pensent qu’elles doivent perdre du poids, alors que leur entourage les considère déjà comme trop maigres. Perdre du poids ne les rassure pas – en fait, les inquiétudes concernant le poids peuvent augmenter à mesure que leur poids diminue. Ces personnes peuvent avoir de nombreuses règles concernant la nourriture, en termes de ce qu’ils vont et ne vont pas manger, ainsi que le fait de ne pas vouloir manger devant les autres.

Les personnes anorexiques ont tendance à accorder beaucoup d’importance à leur poids, et leur estime de soi peut en dépendre. Elles peuvent également sous-estimer la gravité du problème, car de graves complications médicales et même la mort peuvent résulter de la malnutrition. Parmi les autres conséquences physiques, on peut citer une apparence squelettique, le jaunissement de la peau, l’arrêt des menstruations et l’apparition d’une pilosité corporelle floue. L’isolement social ou les difficultés à l’école ou dans la carrière peuvent également survenir.

Chez les enfants et les adolescents, l’anorexie peut ne pas impliquer une perte de poids par exemple, mais peut ralentir par la croissance. Par exemple, le poids peut rester stable alors que la taille augmente – ce qui indique que ces adolescents n’atteignent pas le poids proportionnel à leur croissance en taille.

L’anorexie est beaucoup plus fréquente chez les femmes que chez les hommes, le rapport est de 10 contre 1.

Les deux sous-types d’anorexie

Type de restriction :

Lorsque des personnes limitent leur consommation de nourriture et tentent de perdre du poids en suivant un régime, en jeûnant ou en faisant de l’exercice physique de façon excessive.

Type de boulimie/élimination :

Lorsque les gens perdent le contrôle et se gavent de nourriture, mais essaient ensuite de se débarrasser des calories supplémentaires en vomissant, en utilisant des laxatifs, des diurétiques ou des lavements.

La thérapie peut-elle aider à traiter l’anorexie ?

La thérapie peut aider les clients à comprendre la raison de leur besoin de restreindre leur alimentation et d’accorder autant d’importance au contrôle de leur apparence. Les problèmes sous-jacents tels que le perfectionnisme, l’anxiété, la faible estime de soi ou la pression exercée pour avoir une certaine apparence peuvent être traités. La thérapie peut aider à créer une relation plus saine avec la nourriture et à renforcer votre sentiment général de valeur personnelle.

Selon la gravité de vos symptômes, une hospitalisation peut s’avérer nécessaire. Une approche d’équipe peut également être utile, comme la collaboration avec votre médecin de famille et un nutritionniste. Dans de nombreux cas, une thérapie familiale peut également être utile.

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