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Psychologue à Montréal et dans l'Ouest-de-l'Île.

Évaluation psychologique et thérapie, individuelle, conjugale, de groupe et familiale

Psychologie en réadaptation

Qu’est-ce que la psychologie en réadaptation? La psychologie en réadaptation est un ensemble d’interventions qui donne de nouvelles habiletés aux personnes souffrant d’une condition chronique, qui ont vécu un traumatisme ou qui s’ajustent à un nouveau diagnostique médical. Comment savoir si je peux bénéficier de la psychologie en réadaptation? Voici quelques situations où la psychologie…

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La schémathérapie

Qu’est-ce que la schémathérapie ? La schémathérapie, aussi appelée thérapie cognitive centrée sur les schémas ou thérapie des schémas, aide les gens à identifier et remplacer leurs schémas inadaptés par d’autres plus sains. Les schémas sont des manières autodestructrices de penser, de ressentir et de se comporter. On considère que ces schémas se développent lors…

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Thérapie basée sur la mentalisation

Qu’est-ce qu’une thérapie basée sur la mentalisation ? Une thérapie basée sur la mentalisation est une forme de thérapie psychodynamique basée sur l’évidence. Elle a été développée à l’origine pour aider les gens souffrant de trouble de la personnalité limite. Elle est actuellement utilisée pour aider les gens atteints d’une variété de troubles de la…

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Exposition avec prévention de la réponse

Qu’est-ce que l’exposition avec prévention de la réponse ? L’exposition et prévention de la réponse est un type de thérapie cognitive comportementale spécifiquement conçue pour traiter les troubles obsessionnels-compulsifs. Ceux-ci sont associés à des pensées, images ou impulsions envahissantes que l’on peut trouver pénibles. Les gens tentent en général de repousser ces pensées ou de…

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Thérapie du couple Imago

Qu’est-ce que la thérapie Imago du couple ? Une thérapie Imago du couple aide les couples à reformer des liens de manière renforçant leur relation amoureuse ou leur mariage. Elle prétend que le but inconscient d’un engagement relationnel est de soigner les blessures de l’enfance. Le mot « imago » est basé sur le mot latin “image”.…

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Entretien motivationnel (EM)

Qu’est-ce que l’entretien motivationnel ? L’entretien motivationnel (EM) est une méthode de soutien aidant les gens à comprendre leurs raisons personnelles pour vouloir modifier un comportement particulier, afin d’optimiser leur désir intrinsèque de changement. Aider les clients à distinguer leurs sentiments d’ambivalence peut les engager plus à modifier leur comportement, et ils auront donc plus…

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