Psychologue à Montréal et dans l'Ouest-de-l'Île.

Évaluations et thérapie individuelle, conjugale, de groupe et familiale

La thérapie centrée sur les émotions

Thérapie centrée sur les émotions Montréal

Qu’est-ce que la thérapie centrée sur les émotions ? La thérapie centrée sur les émotions (TCE) est un type de thérapie validée de façon empirique et qui aide les gens à identifier, vivre, exprimer, accepter, réguler, comprendre et transformer une large gamme d’émotions. Il s’agit d’une modalité thérapeutique fonctionnant avec succès dans un cadre de…

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La psychothérapie analytique fonctionnelle

Psychothérapie analytique fonctionnelle Montréal

Psychothérapie analytique fonctionnelle La psychothérapie analytique fonctionnelle (PAF) veut aider les gens à devenir plus authentiques dans leurs relations.  La PAF aide aussi les personnes à vivre plus intensément en tant que type de personne qu’elles veulent être. Les principes fondamentaux de la psychothérapie analytique fonctionnelle : Centrage sur Ici et maintenant. Par exemple, au…

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La schémathérapie

Qu’est-ce que la schémathérapie ? La schémathérapie, aussi appelée thérapie cognitive centrée sur les schémas ou thérapie des schémas, aide les gens à identifier et remplacer leurs schémas inadaptés par d’autres plus sains. Les schémas sont des manières autodestructrices de penser, de ressentir et de se comporter. On considère que ces schémas se développent lors…

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La thérapie basée sur la mentalisation

Qu’est-ce qu’une thérapie basée sur la mentalisation ? Une thérapie basée sur la mentalisation est une forme de thérapie psychodynamique basée sur l’évidence. Elle a été développée à l’origine pour aider les gens souffrant de trouble de la personnalité limite. Elle est actuellement utilisée pour aider les gens atteints d’une variété de troubles de la…

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L’exposition avec prévention de la réponse

Qu’est-ce que l’exposition avec prévention de la réponse ? L’exposition et prévention de la réponse est un type de thérapie cognitive comportementale spécifiquement conçue pour traiter les troubles obsessionnels-compulsifs. Ceux-ci sont associés à des pensées, images ou impulsions envahissantes que l’on peut trouver pénibles. Les gens tentent en général de repousser ces pensées ou de…

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La thérapie du couple Imago

Qu’est-ce que la thérapie Imago du couple ? Une thérapie Imago du couple aide les couples à reformer des liens de manière renforçant leur relation amoureuse ou leur mariage. Elle prétend que le but inconscient d’un engagement relationnel est de soigner les blessures de l’enfance. Le mot « imago » est basé sur le mot latin “image”.…

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