Aimeriez-vous améliorer vos compétences en organisation et gestion du temps?

L’art de la gestion du temps et de ses affaires personnelles n’est pas naturel à tous.  S’organiser et rester organisé est un défi pour plusieurs personnes.  Heureusement, il est possible d’apprendre à s’organiser pour devenir plus productif.

Vous vous reconnaissez?

  • Vous sentez-vous dépassé lorsque vous réfléchissez à toutes les tâches que vous avez à accomplir?
  • Démarrez-vous plusieurs tâches sans jamais en compléter une?
  • Perdez-vous vos clefs ou des objets fréquemment?
  • Oubliez-vous de faire des choses importantes promises à vous ou aux autres?
  • Procrastinez-vous  à démarrer des tâches ou devoirs pour le travail ou l’école.
  • Avez-vous plusieurs listes todo mais les tâches ne font que s’accumuler?
  • Êtes-vous stressé parce-que vous êtes toujours à la dernière minute ou en retard?

Améliorer vos compétences en gestion du temps et organisation peut vous aider à:

  • Accomplir plus et à temps.
  • Être fier de vous et de vos accomplissements.
  • Rencontrer les échéanciers, au travail et à l’école.
  • Tenir vos promesses, envers vous-même et les autres.
  • Arriver à temps aux événements sociaux, et vous emparer des meilleurs sièges au resto et au cinéma.
  • Profiter au maximum de vos temps libres, sans remords.

En quoi demander de l’aide est crucial?

Procrastiner à demander de l’aide contre la procrastination est plutôt ironique.  Être désorganisé peut avoir un impact négatif sur plusieurs facettes de votre vie, y compris au travail, à l’école, dans vos finances et vos relations.  Tout cela peut vous mener à rater des occasions, vous causer du stress, une perte de confiance en soi et peser sur vos relations avec les autres. Être organisé peut renchérir votre estime personnelle et vous aider à accomplir ce qui est important pour vous.

Demander de l’aide maintenant (littéralement!).  Vous pouvez y arriver et nous pouvons aider.

Découvrez d'autres services spécialisés

Accumulation compulsive Addiction sexuelle Agoraphobie Alexithymie Anorexie nerveuse Anxiété liée à la santé Anxiété post-partum Anxiété sociale Asexualité et aromantisme Attachement chez les adultes Attaques de panique Autosabotage Boulimie nerveuse Compétences en organisation Compétences parentales Confiance en soi Consultation Prénuptiale Croissance personnelle Déficience intellectuelle Dépendance Dépendance aux jeux vidéo Dépression Dépression post-partum Des frontières saines Deuil et perte Difficultés sexuelles d’ordre émotionnel Dysfonctionnement érectile Dysrégulation émotionnelle Éjaculation précoce et retardée Enurésie ou incontinence nocturne Gestion de la colère ordonnée par le tribunal Gestion de la douleur chronique Grossesse et maternité Identité de genre Intimidation et cyberintimidation Jeu pathologique L'affirmation de soi La dyspareunie La maladie chez les adultes La maladie chez les enfants et les adolescents Le mensonge compulsif Leadership Maîtrise de la colère Mutisme sélectif Oncologie psychosociale Perfectionnisme Phobies Problèmes de sexualité Procrastination Psychose Questions relatives à la fertilité Ranimer l'amour Relations interpersonnelles Séparation ou divorce Sexualité atypique Soucis professionnels Soutien aux réfugiés et aux immigrants Soutien en matière de racisme et de discrimination Soutien LGBTQ+ Stress Surmenage Survivants d'abus narcissiques Survivre à la maltraitance TDAH Thérapie Chrétienne TOC Transgenre Transition de vie Trouble bipolaire Trouble d'anxiété généralisé Trouble de la personnalité limite Trouble de la personnalité narcissique Trouble du comportement Trouble obsessionnel compulsif de la personnalité Trouble oppositionnel avec provocation Troubles alimentaires Troubles anxieux Troubles de dysmorphophobie Troubles de l'apprentissage Troubles de l'attachement Troubles de la personnalité Troubles de la personnalité dépendante Troubles du spectre autistique TSPT Vaginisme