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Séparation ou divorce

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Pensez-vous à vous séparer ou à divorcer?

Il peut malheureusement arriver que la vie nous mène sur des chemins différents et la séparation ou le divorce devient une considération.  Lorsqu’une relation s’éteint, il peut être avantageux de discuter des termes d’une séparation de façon posée et harmonieuse.  La chose peut se compliquer lorsque les sentiments entrent en jeu.  Obtenir l’aide d’une tierce-partie compétente dans le domaine peut rendre le tout le plus constructif et harmonieux.

Vous reconnaissez-vous?

  • Êtes-vous incertain si le moment est bien choisis pour vous séparer de votre partenaire?
  • Savez-vous déjà que vous voulez vous séparer mais ne savez pas comment aborder le sujet?
  • Voulez-vous mettre fin à votre relation romantique mais ne savez pas comment réussir à conserver les liens d’amitié?
  • Voulez-vous rendre le processus le plus harmonieux possible tout en garder une relation saine pour le bien-être de vos enfants?
  • Anticipez-vous des problèmes à négocier les éléments que vous désireriez conserver suite à la séparation?

Favorisez une transition harmonieuse.

La thérapie conjugale dans le but de discuter d’une séparation ou d’un divorce peut vous aider à :

  • Établir de façon certaine si vous êtes prêt à la séparation.
  • Vous séparer de façon respectueuse et amicale.
  • Exprimer vos sentiments dans un environnement de soutien et sécuritaire.
  • Comprendre ce qui n’a pas marché et faire face à la perte d’une importante relation.
  • Vous exprimer sur des enjeux importants tels que la séparation des biens ou du temps avec les enfants.
  • Discuter des désaccords de façon collaborative pour minimiser les coûts et l’implication des avocats.

Pourquoi est-il crucial de demander de l’aide?

Que vous soyez décidé ou non d’aller de l’avant, discuter de séparation est difficile.  Quand les émotions sont à leur plus fort, notre jugement peut être impacté.  Il est important de ne pas prendre de décisions sur un coup de tête, simplement dans le but de s’évader du processus… ces décisions-éclair pourraient plus tard être regrettées.  Prendrez rendez-vous avec un psychologue pourra vous aider à clarifier de façon certaine vos émotions et votre désir de changement, dans un environnement sécuritaire et de soutien.  De cette façon, vous pourrez aller de l’avant avec vie, sans regret pour le passé et muni d’un plan clair basé sur une décision prise avec le plus grand soin.