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Psychologue à Montréal et dans l'Ouest-de-l'Île.

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Traitement des troubles de la personnalité dépendante

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Que sont les troubles de la personnalité dépendante ?

Les personnes ayant des troubles de la personnalité dépendante se voient comme incapables de fonctionner sans une aide importante des autres. En conséquence, elles craignent la séparation, et peuvent paraître passives, accaparantes ou soumises.  Les troubles de la personnalité dépendante commencent au début de l’âge adulte, et se retrouvent dans toute une gamme de contextes.

Les autres signes et symptômes des troubles de la personnalité dépendante incluent…

  • Avoir un besoin excessif de conseils et d’assurances avant de prendre même les plus petites décisions
  • Laisser les autres endosser la responsabilité pour des aspects importants de sa propre vie
  • Craindre qu’être en désaccord avec les autres portera atteinte aux relations avec eux et aura pour conséquence la perte d’assistance
  • Avoir des difficultés à démarrer indépendamment des tâches, à cause d’une faible efficacité personnelle
  • Se plier en quatre pour que les autres se soucient de vous, même si cela signifie de faire des choses désagréables
  • Craindre la solitude, à cause d’une inefficacité perçue à s’occuper de soi-même
  • Rechercher immédiatement une nouvelle relation intime si une relation importante se termine
  • Peurs persistantes d’abandon et devoir s’occuper seul de soi-même

Une thérapie pour des troubles de la personnalité dépendante peut vous aider à…

  • Réaliser ce que vous êtes capable de faire de manière indépendante
  • Vous entraîner à prendre des décisions par vous-même
  • Améliorer vos capacités à être plus confiant dans vos relations avec les autres
  • Clarifier vos valeurs, et la manière dont vous pouvez aller de l’avant en cultivant le type de vie que vous voulez pour vous-même

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