Qu’est-ce que l’asexualité et l’aromantisme ?

L’asexualité est l’absence d’attirance sexuelle pour les autres, ou un intérêt ou un désir faible ou absent pour l’activité sexuelle. Cela peut être considéré comme une orientation sexuelle ou une absence d’orientation sexuelle. Cela peut également être considéré comme un continuum (appelé spectre des as). L’asexualité n’est pas la même chose que le choix de s’abstenir de tout comportement sexuel (par exemple, le célibat), et les personnes asexuées ou as peuvent toujours ressentir une attirance romantique.

L’aromantisme est l’absence d’attirance romantique pour les autres, ou le peu ou l’absence d’intérêt ou de désir pour les relations romantiques. L’aromantisme est lié à l’orientation romantique d’une personne, plutôt qu’à son orientation sexuelle. Il peut également être considéré comme un continuum (appelé spectre aro).

Les personnes asexuées, as et aro peuvent être confrontées à des défis uniques. L’asexualité et l’aromantisme sont rarement abordés dans la culture nord-américaine dominante et il peut être difficile pour les individus d’identifier cet aspect de leur orientation sexuelle/romantique (ou son absence). Par conséquent, les individus ace et aro peuvent passer une grande partie de leur vie à sentir qu’ils sont différents et à ne pas en connaître la raison.

Les as (ou les personnes qui leur sont chères) peuvent parfois mal interpréter ou attribuer les raisons de leur intérêt ou désir sexuel/romantique moindre à des « problèmes » négatifs tels qu’un « défaut » biologique ou un problème dans la qualité de leur relation sexuelle ou romantique.

Malheureusement, les attitudes préjudiciables peuvent amener un plus grand nombre d’individus sexuels à considérer les personnes asexuées ou as en termes négatifs, tels que « anormal », « déficient sexuel » ou « rejetant ». Certains as peuvent s’engager dans une activité sexuelle pour des raisons autres que l’attirance sexuelle (par exemple, ils peuvent prendre plaisir à assumer une identité particulière ou fantasmer qu’ils ont une identité particulière sans être sexuellement attirés par leur partenaire).

Les personnes aromantiques peuvent être confrontées à différents types d’attitudes préjudiciables, comme être considérées comme « amères », « solitaires » ou « phobiques de l’engagement ». Certaines personnes aromatiques peuvent utiliser des mots tels que « quasi-platonique » pour désigner leurs relations, ce qui signifie qu’elles sont plus intimes ou engagées que les amitiés typiques, tout en n’étant pas de nature romantique.

Comment la thérapie peut-elle aider à résoudre les problèmes liés à l’asexualité ou à l’aromantisme ?

La thérapie peut vous fournir un espace sûr et compatissant pour explorer toute pensée, tout sentiment ou toute préoccupation liés à l’asexualité ou à l’aromantisme, tels que :

  • Traitement des pensées et des sentiments difficiles ou déroutants liés à une préférence sexuelle ou romantique atypique
  • Comprendre et accepter vos intérêts sexuels ou romantiques (ou leur absence)
  • Explorer si et comment vous souhaitez exprimer vos préférences sexuelles ou romantiques (ou leur absence) à d’autres
  • Faire face ou guérir des injustices passées telles que les brimades, le harcèlement, les agressions sexuelles, d’autres formes d’agression ou de violence, les micro-agressions, le harcèlement ou les taquineries, que vous avez pu subir de la part de vos pairs ou même de vos proches
  • Obtenir des services de thérapie pour toute préoccupation, dans un environnement accueillant et acceptant envers les personnes de toute orientation sexuelle et romantique

Glossaire

Demisexuel / Demiromantique :

ne ressentir une attirance sexuelle / romantique envers quelqu’un qu’une fois que vous avez formé un lien émotionnel fort

Gris-asexuel / Gris-aromantique :

très rarement une attirance sexuelle / romantique envers quelqu’un

Lithsexuel / Akoisexuel :

éprouver une attirance sexuelle sans désir de réciprocité

Lithromantique / Akoiromantique :

éprouver une attirance romantique sans désir de réciprocité

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