Qu’est-ce que l’addiction sexuelle ?

L’addiction sexuelle ou hypersexualité est le fait pour une personne de se sentir obligée de se livrer à une activité sexuelle telle que la pornographie, la masturbation ou les rapports sexuels avec un partenaire, même si cela perturbe sa vie ou entraîne des conséquences négatives.

Quels sont les symptômes de l’addiction sexuelle ou de l’hypersexualité ?

  • Excès de réflexion, de planification ou d’activité sexuelle
  • Pensées ou fantasmes obsessionnels sur le sexe
  • Comportement sexuel qui devient dangereux pour soi-même ou pour autrui (par exemple, activité illégale, absence de protection contre les infections sexuellement transmissibles ou grossesse)
  • Sentiment d’incapacité à contrôler ou à réduire l’activité sexuelle
  • Cacher ou mentir à propos d’actes sexuels
  • Tromper dans le cadre d’une relation engagée
  • Sentiments de culpabilité ou de remords après une activité sexuelle

Existe-t-il différents types d’addiction sexuelle ?

Les gens peuvent se sentir dépendants de choses comme la pornographie, la masturbation, les fantasmes, le voyeurisme/exhibitionnisme, les comportements sadiques/masochistes ou la prostitution. Dans tous les cas, les choses prennent un caractère de dépendance lorsqu’elles sont poursuivies d’une manière obsessionnelle, inflexible, qui cause du tort à soi-même ou aux autres. Le préjudice envers soi-même peut inclure des choses comme des dépenses excessives, des absences au travail ou à l’école, des relations préjudiciables, des atteintes à la sécurité physique ou d’autres types d’autosabotage. Le préjudice causé aux autres peut inclure des choses comme le préjudice émotionnel et médical qui peut provenir du mensonge et de l’infidélité, de l’exploitation, de la manipulation, etc.

Quelles sont les causes de l’hypersexualité ou de la dépendance au sexe ?

En plus des sensations physiques, le sexe stimule également les centres de plaisir du cerveau, ce qui peut rendre le sexe dépendant. Ces sensations de plaisir peuvent être gratifiantes, même en cas d’impact à long terme, car les effets du plaisir se font sentir immédiatement. La dépendance au sexe peut également servir de moyen d’éviter ou d’être éloigné d’autres réalités désagréables, un peu comme des mini-vacances. Cela peut amener les gens à s’enliser dans un schéma ou à avoir besoin de plus, pour continuer à éprouver le plaisir à court terme que le sexe peut apporter.

Peut-on traiter l’addiction au sexe ou l’hypersexualité ?

Des conseils ou une thérapie sexuelle peuvent vous aider à comprendre pourquoi vous cherchez à avoir des relations sexuelles de façon compulsive plutôt que dans le cadre naturel de la vie. Les pensées et les sentiments sous-jacents peuvent être abordés, afin de voir si vous pouvez répondre à ces besoins de manière plus saine. Vos valeurs et votre comportement peuvent être discutés, afin que vous puissiez de plus en plus vivre votre vie en fonction de ce que vous voulez être, et du type de personne que vous voulez être dans vos relations.