La psychologie positive

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you are failing and it's ok

Vous échouez, nous échouons tous…pas de problème.

Par Dre. Emily Blake, Psychologue | 2020-06-05

Voici quelques moyens d’en tirer le meilleur parti. Tout comme un invité ennuyeux, l’ »échec » est là pour la fête. La plupart d’entre nous essayons d’éviter l’échec parce qu’il nous met mal à l’aise. Nous évitons donc les choses où les risques d’échec sont possibles, comme : postuler à certains emplois, essayer la Zumba, prendre des…

Nos différences sont nos forces

Nos différences sont nos forces : comment une personne différente de vous peut passer du statut de menace à celui d’atout dans votre vie

Par Mme. Daniela Beer-Becker, Psychologue | 2020-05-11

Il est normal de se sentir parfois mal à l’aise avec des personnes qui semblent simplement trop différentes de vous. La façon dont ils s’habillent, leur nourriture, leur culture, leur orientation sexuelle, la couleur de leur peau, leur musique, leur coiffure, leurs gestes ou tout autre trait que je n’ai pas énuméré ici, peuvent vous…

vous comparer aux autres

Vous comparer aux autres est le chemin le plus sûr vers la souffrance : comment apprendre à vivre votre vie de la meilleure manière possible

Par Mme. Daniela Beer-Becker, Psychologue | 2020-01-28

Je pense qu’il est facile d’être pris dans une boucle sans fin de comparaison de moi-même aux autres. Et vous ? Il n’est pas surprenant que tant d’entre nous se débattent dans des comparaisons de nous-mêmes aux autres. L’ensemble de notre système économique, le capitalisme, est bâti sur la comparaison. Nous sommes tous bombardés quotidiennement…