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Si je n’aime pas mon ou ma thérapeute, puis-je en changer ?

Absolument. Vous pouvez changer de thérapeute à tout moment, pour n’importe quelle raison, sans rancune. Nous comprenons que parfois les gens ne “cliquent” pas tout simplement, et c’est correct. Quelques éléments de réflexion… parfois, les problèmes que nous rencontrons dans la vie sont les mêmes que ceux que nous vivons dans la thérapie. Par exemple, si nous pensons souvent que les gens nous rejettent ou nous jugent, il se peut que nous pensions la même chose d’un thérapeute. Si vous pensez rencontrer un problème familier, vous pourriez dire à votre thérapeute ce que vous ressentez. Par exemple, “lors de la dernière séance, je me suis senti jugé lorsque vous avez dit…” Cela peut être extrêmement utile pour vous, car apprendre comment surmonter des problèmes avec un thérapeute peut vous aider à le faire aussi avec des gens hors du cabinet de thérapie. Cela n’est toutefois qu’une suggestion. Si vraiment vous ne vous sentez pas à l’aise avec votre thérapeute, veuillez vous fier à votre instinct. Vous pouvez aussi contacter directement la docteure Emily Blake, directrice de la clinique, si vous êtes contrarié par quelque chose qu’a dit ou fait un thérapeute. Veuillez garder en tête que les thérapeutes sont des êtres humains et qu’ils peuvent faire des erreurs. Nous faisons de notre mieux pour être aussi utiles que possible, et nous sommes complètement ouverts à l’écoute de commentaires. En nous donnant votre feedback, vous nous donnez l’occasion de régler notre approche pour mieux répondre à vos besoins. Si vous êtes malheureux pour une raison ou une autre, veuillez le dire directement à votre thérapeute si vous le pouvez, ou contactez la réception, ou la Dr. Blake. Nous apprécions votre feedback et nous le prenons très au sérieux.