schémas de pensée sains

Parlons de votre adorable cerveau. Pour avoir une bonne qualité de vie, vous devez avoir des schémas de pensée sains et comprendre qu’une pensée et penser sont deux choses différentes, et que votre cerveau ne produit pas la vérité mais une gamme d’histoires aléatoires. Beaucoup d’entre nous acceptent que toute histoire (autrement dit pensée, j’utiliserai…

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