Aimez votre corps sans réserves, il le mérite !

aimez votre corps sans réserves

La vie est dure pour nos corps de nos jours, tant de demandes sont placées sur eux. Il y a particulièrement beaucoup de pression sur ce à quoi nos corps devraient ressembler. Notre société a créé une telle fenêtre étroite d’”acceptabilité” que la plupart d’entre nous (y compris moi, particulièrement en vieillissant) n’y correspondent pas.…

Read On >

Étendez le bon : comment accroitre le bonheur dans votre vie

comment accroître le bonheur dans votre vie

Je souhaite partager avec vous comment vous pouvez accroitre de manière importante votre bonheur dans votre vie sans tout changer, en demeurant exactement dans la forme actuelle. Car le bonheur a peu à voir avec les changements extérieurs, c’est une compétence qui doit être apprise. C’est une façon de voir le monde, d’être intentionnel là…

Read On >