Bonjour et bienvenue sur mon profil. Je me nomme Dre. Andrée-Anne Légaré et je suis psychologue clinicienne. Détentrice d’un doctorat en psychologie de l’Université Laval, j’œuvre comme psychologue dans le domaine de la santé mentale et du traitement de la dépendance depuis un peu plus de 6 ans. Au cours de ces années, j’ai eu l’occasion d’intervenir auprès d’une clientèle adulte, en individuel et en groupe, dans des établissements de santé publique et en cliniques universitaires.

En tant que psychothérapeute, j’accueille les personnes souffrant de dépression, de stress, d’épuisement ou d’anxiété, de dépendance à l’alcool, aux drogues ou aux jeux, celles qui traversent un deuil, une crise de vie ou une séparation, celles qui s’interrogent sur leurs relations amoureuses ou interpersonnelles, celles qui doutent de leur propre valeur (estime de soi) ou encore celles qui font face à des enjeux en lien avec un trouble de la personnalité.

J’utilise une approche intégrée, c’est-à-dire que mon mode d’intervention et de compréhension clinique se fonde sur plusieurs orientations théoriques ayant été validées empiriquement. Mes interventions sont principalement inspirées des approches cognitive-comportementale, humaniste et psychodynamique. J’adopte un style d’intervention flexible et centré sur mon client; j’ai à cœur de vous accompagner dans une démarche qui corresponde le plus possible à vos besoins. J’accorde une grande importance à respecter votre rythme et vos ressources et m’affaire à établir un climat de confiance et de respect mutuel. En séance, nous chercherons ensemble à mieux comprendre comment vos expériences de vie, vos pensées et vos émotions passées ou actuelles influencent vos décisions et réactions afin de donner un sens à ce que vous vivez. Ma principale motivation est de vous offrir un espace de parole accueillant et bienveillant qui favorisera une meilleure connaissance de vous-même et votre bien-être.