Bonjour à tous ! Je m’appelle Melissa et je vous invite à vous renseigner sur mon parcours et mon approche thérapeutique pour décider qui pourrait être le meilleur choix pour vous ou votre famille sur la voie du changement. Je suis cliniciene psychologue aux compétences et à l’expérience étendues travaillant avec des adultes ainsi qu’avec des enfants d’âge préscolaire, des enfants, des adolescents et leurs familles.

Je crois que la compréhension de soi, le changement et le progrès s’épanouissent mieux dans un climat d’ouverture et de collaboration, et un espace sûr sans jugement. Cela signifie que je travaillerai avec vous pour identifier vos besoins, les changements que vous souhaitez travailler, explorer de nouvelles façons de penser et de donner un sens à l’expérience et, surtout, développer de nouvelles compétences ou des moyens de faire face aux difficultés de la vie et de se référer à des expériences internes. Aucun défi, individu ou situation de vie est la même, et la thérapie est donc toujours adaptée aux besoins spécifiques de mes clients, elle est centrée sur le client.

Cette approche s’appuie sur mon expérience diversifiée, qui comprend une expérience professionnelle et une formation en milieu hospitalier, université, école et dans le privé, notamment au Douglas University Mental Health Institute, à l’hôpital des enfants de Montréal, à l’hôpital des enfants malades de Toronto et au centre de traitement des adolescents du Manitoba. J’ai eu le privilège de travailler aux côtés des individus et des familles pour répondre à des préoccupations telles que la dépression, l’anxiété, le perfectionnisme, le stress, l’adaptation aux transitions de la vie, la gestion des émotions intenses, les difficultés de comportement et les défis pouvant se présenter dans la parentalité. Je m’appuie avec souplesse sur des approches de traitement scientifiquement fondées, telles que la thérapie cognitive du comportement, thérapie d’acceptation et d’engagement, et des techniques basées sur la pleine conscience pour soutenir les besoins du client. Si vous pensez que je pourrais être la thérapeute idéale qu’il vous faut, ce serait un honneur de travailler à vos côtés pour vous aider à atteindre vos objectifs !