love your life

Aimez votre vie

Une série de blogues par Dr Emily Blake, Psychologist

mythes-et-faits-concernant-la-sante-mentale

Mythes et faits concernant la santé mentale

décembre 17, 2020

Mythe : Pleurer est un signe de faiblesse. Réalité : Les pleurs sont un processus biologique normal. Tout comme le nez éternue et les fesses pètent, les yeux pleurent. Cela…

black lives matter

Black Lives Matter

juin 8, 2020

Beaucoup de gens sont troublés par l’expression “Les vies noires comptent” parce qu’ils disent “Toutes les vies comptent”. Et s’il est vrai que toutes les vies comptent, le comportement des…

you are failing and it's ok

Vous échouez, nous échouons tous…pas de problème.

juin 5, 2020

Voici quelques moyens d’en tirer le meilleur parti. Tout comme un invité ennuyeux, l’”échec” est là pour la fête. La plupart d’entre nous essayons d’éviter l’échec parce qu’il nous met…

Sortir de la quarantaine

Sortir de la quarantaine – Quand et comment ?

mai 4, 2020

Pour beaucoup d’entre nous, il a fallu un certain temps pour s’adapter à la vie en quarantaine. Je sais que j’ai passé beaucoup de temps à espérer que ce soit…

conseils pour faire face au covid-19

10 conseils pour faire face au coronavirus, Covid-19

avril 27, 2020

De toutes les choses qui m’ont toujours préoccupées, rester en sécurité à la maison en quarantaine pour éviter une pandémie virale, n’en faisait pas partie. Pourtant, sans inquiétude ni planification…